Het belangrijkste is namelijk niet alleen wát je gebruikt, maar vooral hóé je poetst.
Elektrisch poetsen kan een handje helpen
Een elektrische tandenborstel maakt veel poetsbewegingen per minuut. Daardoor kan hij tandplak heel effectief verwijderen. Zeker bij kinderen kan dat een voordeel zijn.
Veel elektrische tandenborstels hebben daarnaast een timer. Zo weet je beter wanneer de twee minuten voorbij zijn. Sommige modellen hebben zelfs een druksensor die aangeeft wanneer er te hard wordt gepoetst.
Dat klinkt ideaal, maar een elektrische tandenborstel doet het poetsen natuurlijk niet helemaal zelf.
En hoe zit het met een handtandenborstel?
Met een gewone tandenborstel kun je je tanden en kiezen ook uitstekend schoonmaken. Je moet alleen wat bewuster letten op je poetsbewegingen en ervoor zorgen dat je alle oppervlakken goed raakt.
Voor jonge kinderen kan een handtandenborstel bovendien makkelijker vast te houden zijn. En soms is het simpelweg de tandenborstel waar een kind zich het prettigst bij voelt.
Wat is dan beter?
Onderzoek laat zien dat een elektrische tandenborstel gemiddeld iets meer tandplak verwijdert dan een handtandenborstel. Maar dat betekent niet dat iedereen automatisch een elektrische tandenborstel nodig heeft.
Bij het TandenTheater geven we daarom altijd advies op maat. Poets je met een handtandenborstel en zien we dat je tanden mooi schoon zijn? Dan is dat natuurlijk helemaal prima.
Zien we nog veel tandplak zitten? Dan kijken we samen waar dit vandaan komt en geven we een passend advies. Soms kan een elektrische tandenborstel daarbij een goede oplossing zijn. We kunnen je dan helpen bij het kiezen van een geschikte elektrische tandenborstel die past bij jou en jouw manier van poetsen.
Welke tandenborstel je ook kiest, een paar dingen zijn belangrijk:
- Poets twee keer per dag met fluoridetandpasta
- Neem twee minuten de tijd
- Poets alle kanten van de tanden en kiezen: binnenkant, buitenkant en bovenop
- Bij kinderen adviseren we 1x/dag na te poetsen (tot 12 jaar), liefs voor het slapen gaan
